Valul de căldură

 

Image

Valurile de căldură – consecinţă a încălzirii globale – implica unele riscuri pentru sanătatea populaţiei, mai ales in zonele urbane, unde temperaturile sunt mai ridicate. 
Se cunoaşte că vremea caniculară poate creşte riscul de deces, îndeosebi la persoanele susceptibile de sensibilitate la efectele stresului termic.

Copiii mici, persoanele in vârstă şi cei care care suferă de anumite afecţiuni severe sunt categoriile de persoane cel mai afectate de valul de căldură. Căldura agravează in general problemele cardiace şi de respiraţie.

De ce căldura este o problemă?

Principalele riscuri ale căldurii asupra sănătăţii noastre sunt:

  • deshidratarea;
  • insolaţia, care poate avea simptome severe pentru unele persoane, în special pentru cele care suferă de afecţiuni cardiace;
  • supraîncălzirea;
  • leşinul.

Cine este mai expus valului de căldură?

Valul de căldură poate afecta pe oricine, însa exista anumite categorii de persoane mai vulnerabile. Printre aceste categorii se numără:

  • persoanele în vârstă, în special cei peste 70 de ani;
  • bebeluşii şi copiii mici;
  • persoanele care suferă de afecţiuni cronice severe, în special cei cu probleme cardiace si respiratorii;
  • persoanele cu probleme de mobilitate, de exemplu cei cu Parkinson;
  • persoanele cu probleme mentale serioase;
  • persoanele care urmează anumite tratamente medicamentoase;
  • persoanele care consuma alcool sau droguri;
  • persoanele foarte active fizic.

Image

 

Cum sa faci faţă valului de căldură

  • inchide ferestrele şi trage jaluzelele sau draperiile atunci când este mai cald afara;
  • evita căldura: stai departe de soare şi nu ieşi afară în special între orele 11 – 15, în special daca eşti o persoana sensibila;
  • păstrează locuinţa racoroasă cu ajutorul jaluzelor exterioare sau interioare, de culoare deschisă;
  • fă duşuri reci sau stropeşte-te cu apă rece pe faţă, din când în când;
  • consumă băuturi reci cât mai des, însa evită ceaiul, cafeaua sau alcoolul;
  • îmbracă-te in haine lejere, din materiale naturale, răcoroase. 

O altă problemă cauzată de valurile de căldură este aceea a distrugerii vegetaţiei.Căldura aprinde vegetaţia. Risc de incendiu!

ImageImage

Surse : imagini www.mediafax.ro

           informatii www.ecomagazin.ro,sanatate.acasa.ro